至って普通な日が続いていますが、
何もないのも淋しいので
私の朝のルーティーン
朝は起きてトイレのあとに血圧測定。
涼しくなったり 睡眠不足だったりすると やや高めに。
体重と体脂肪率その他を測り、
早く味噌汁を作ってと言われながら、ＰＣのオムロンのページに記載。
オムロンは 京都の御室が発祥地なのでオムロン。
体重は 入浴後の方が体脂肪率が3％ほど少ないですが、
夜は血圧も体重も、余り測定しません。
１年半でかなり減量したのですが、体脂肪率は変わらず。
朝ご飯は味噌汁がルーティーンですが
塩分を少なくするには パン食の方が良いかなあと思いつつ。
お互いに血圧の薬を飲んだか確認。
「あさが来た」は、面白そうです。AKBの主題歌も良い感じの曲。
背景の絵もモダンな版画のようで可愛い。
何より元気が出る感じで、脇役も適材で。
見忘れたときの為、録画を採ることにしました。
夜のルーティーン
秋の夜長を「刑事フォイル」を何度見ているのかと言われながら
謎解きと戦争が引き起こす哀しみに涙を誘われています。
運転手の「サム（サマンサ）」も可愛いし、
空軍パイロットになった息子はどうなるのだろう、
巡査長の奥さんは、戦争で義足となってしまった夫に
何故冷たい態度を取るのか、何週間も家出？するのかなど・・・
謎解き以外の人間関係も面白そうです。
ユーチューブで 一度原語版を見てみたのですが英語が全然わかりませんでした。
二話完結ですが、毎話ごとに著名な英国俳優さん（女王陛下から勲章を貰った人なども）
が出演しているそうで、興味深く見ています。
もちろん俳句を忘れているわけではありませんので、念のため。
