目覚ましをしなくても出かける日は早く起きられるものなのですね。
遠足に行く子供と一緒です。
朝のルーティーン
体重測定
血圧測定
血圧のデータをＰＣに送り（体重は手入力）
昨晩グループメールで届いたいぶきネット句会の選句を
朝今一度見直し、選句を終えて、ただいま６時。
今日は少し腰が痛いのが気になるところ。
寝相が悪かったかしら 椎間板が減ってきたのかしら。
サロンパスも鞄に入れて（ホット懐炉が良いかしら）
今朝はパン食で行ってきます。
１１月５日が沢木先生の忌日でした。
欣一忌過ぎて二日や上京す ☆ＮＯＲＩＫＯ☆
