ブロッコリー

スーパーで安いのでつい、買ってきてしまいます。
昨日、家庭菜園で採れたのを少しいただいて
これは農薬も少ないだろうとちびっこ宅行。
昔は　カリフラワーの方が良く売られていた気がしますが
今はカリフラワーの方が高価。
昨日受け取りに行った玄米１５キロ、１キロくらいは玄米のまま残して
今朝は　玄米入ご白飯にしました。
玄米に麦入りご飯で痩せた人は腹持ちすると言いました。
夕方は　白米だけですが　またも間に合わず・・・

 

多分残して明日の朝食の補てんに・・・