ラジオ体操

日曜日　早起きした時だけやってみることも。毎週ではありません…
第一体操の時点で　肩が痛くなります。
肩をあげるのは洗濯物を干すときだけだし
筋肉率低いから…

宇多喜代子選
第一席　木と土の息づく家や蚊遣香
第二席　蚊遣香ぽとり時間が灰になる　
第三席　ベビーカー蚊遣の匂ひして通る　

７月２日が半夏生（時候）だそうです。
半夏生に蛸を食べると良い　
と　胡瓜との酢の物を持参されました。
早苗が蛸の吸盤のようにくっつくように
などの意味があるそうで　初耳でした。

宇多先生は白地の透け感のある生地に不規則に黒の水玉が入っている
涼しげなジャケットでお若く見えました。　
小林聡美さんは　はきはきしていて進行も上手。

８４歳の草笛光子さんが　昨日のテレビで
一日６０回のスクワット
食事をバランスボールに腰かけて食べる
等々話しておられました。
健康年齢は私よりもはるかに若い…だろうと思います。

新茶

我が家の新茶第一号は　生け垣を茶の木にしている東海市の方が
毎年摘んで手もみをしている手作り新茶です。
何年か前からのご縁で　１０杯分ぐらいの新茶を小袋でいただきます。
多くの人へ同じようにプレゼントしているようで手作り大好きのお姉さま。
店頭にあるような　針のようなお茶とは少し違いますが良い香りがします。
丹精のお茶を有り難くいただける一週間です。　

　

故郷の偉人　江戸時代の学者細井平洲は　上杉鷹山に学問を教えました。
「うこぎ」（五加木）は　若葉は食用となるということで　米沢藩には五加木の生け垣がある
と聞いています。

記念館米澤偲ぶ五加木垣　　　　百合子

これは観音開きですねー　添削の必要ありだったかも。

がっくしの日々

今日も　だいぶ前の約束ですが
公民館ロビーで待合せて書類を渡してもらうことを忘れて
会議室に持って来てもらいました・・・

先日、同期会打合せで
眠れないので安定剤を飲んでいることを話したら
そんなに薬飲んでると認知症になるよと言われてしまいました。
そうなのかなー
物忘ればかり。今朝は血圧の薬を飲み忘れ・・・
一度検査するほうが良いかなー

近藤誠医師の「雨にもまけず」もじりの文章

医者にも行かず
薬も飲まず
検診も人間ドックも受けぬ
カッカせず
好きなものを食べ
よく楽しみ
出歩き
がんの手術と言われたら
切りたくないと言い
抗がん剤はいやだと言い
みんなにのんきと言われ
いよいよの時には
ありがとうと笑い
そういうふうに私は死にたい

（これ責任は負えません）

生も死もたった一文字小鳥来る　　石　寒太

以上は引用です。


藤井七段は対局中に　がっくしするときがありますが
それは　フェイクながっくし　だそうです。
明日は竜王戦決勝トーナメント　

さーてと　今夜は　日本代表応援！

ひと月間違えて

同級生のサークルの写真展を
１か月間違えて出かけてしまいました。
どうも　違う写真展のような気がしてきて
展示予定表を見に行くと
約束したのは７月の２７日だったことに気付いた私。

中区役所の７－８階ギャラリーです。
かな書道展があったので　入ってみたら
二十名ほどの作品の中に　伊吹嶺先輩２名のお名前が。
受付の人一人目の人は分からなかった模様ですが
二人目の人から（俳句もされている）　同じ方ということを知りました。
硯と小筆が置いてあり　どうぞお名前をと言われて
達筆続きの芳名帳に名前だけ書いてきました。
お二方とも傘寿くらい？と思うので
長い間書も俳句も続けてこられ　素晴らしいなあと思ったことでした。
ひと月間違えてしまったのですが　佳い書を拝見できました。

爪にワイヤーを付けていても履ける　親指部分に少しゆとりのある
靴を買って帰宅しました。

☆.。.:*・☆.。.:*.。☆

高円宮妃殿下の三女　絢子様は　
申し分のない方と出会われて　良かったです。
亡き殿下も喜んでおられることでしょう。

広小路通りの鉢植え

歯と爪のその後

暑くなりました。
昨日　朝。歯医者はもう少し経過をみながら根治を続ける
今のところ切開したところは腫れていませんが、
先生もこれでＯＫかどうかは何とも言えないので
週一度通うことに。

昼。爪は診察の最後１２時予約で全て終わってからということに。
１２時４５分に治療室へ
痛いですか？
痛かったら言ってください。と、始まって２０～３０分くらいかな？
爪のワイヤーを切る音がプチンプチンと
まず爪先から四分の一くらいの所にひっかけて
爪を持ち上げるような処置でした。
紙縒りというか綱のようにねじってあります。
ワイヤーの引っかかりを避けるためのボンドのようなものを塗り
二か月後にまた行くことに。
もし外れても　同じワイヤを使いたいので捨てないようにとのこと。
そうしないとまた一万円自費で・・・ってことでしょう。

待合室で待っていたとき　
おじいさんが来て（奥さんが）巻き爪で
巻き爪の治療はここが良いと聞いたので
受診したいと予約しに来ました。
そうか～　よかった　たくさん治療しているのだと思いました。
一寸した違和感がある時があります。
ストッキングをはいた時どうなるか・・・すぐ破れるかも。
爪の写真撮ってみたけど載せるのはやめようと思います。

ＣＤ

家人がＣＤ１枚を買うのに送料５００円がかかるので
１枚ほしいものを追加してもらえ
中島みゆき＜２１世紀ベストセレクション＞を選びました。
知らない曲もありましたが
「地上の星」「麦の唄」「宙船」（TOKIO）に提供
「ヘッドライト・テールライト」が入っているのを選びました。
「時代」「糸」「空と君の間に」が入っていればもっと良かったんだけど。
「銀の龍の背に乗って」知らなかったけどいい曲です（Ｄｒ.コトー診療所主題歌）
「地上の星」聞いてるだけでうるうるです。
家人は「黒部の太陽」に傾倒していた人間だから、
この曲くらいは知っているはず。
☆.。.:*・☆.。.:*.。☆



 

左　母の先生

草紅葉ダムの底より続く径　　浮生

瓜漬け上手の母の句友が高点句でいただけたもので

数十枚のお宝を私へくださったもの。

これ私が死んだら誰ももらってくれないと思うけど、

これが嬉しいんだなー　なぜか分からないんだけど。

 

右　それをお手本にしてみたもの

菊人形火攻めの中に立ち尽くす　　百合子句

ぼかしも　にじみも　余白も難しい！！　

 

沖縄慰霊の日

沖縄は雨でしょうか。
だいぶ前の吟行会では　２回目の企画で申し込み

辺戸岬　沢木欣一先生句碑
芭蕉布の工房
ひめゆりの塔
アブチラガマ
斎場御嶽　
沖縄稲作発祥の地　（受水　走水）　

充実した吟行会だったことを思い出しています。

摩文仁の丘は１回目の企画の時で行けていませんが
ニュースで見ることにします。

☆．。．:*・☆．。．:*．。☆

カッコいいユニフォーム一位はナイジェリアだそうです。売れに売れてるとか。

う～ん確かに

迫力あり

刺子風ユニフォーム　

和風が良い感じ

クロアチアは市松模様定番

四角が大きくなりました

アウェィの紺がカッコいい