食事を公開しているのですが、
そうでもしないと高塩分献立になってしまいそうだから・・・
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女子フィギュアも終わりました。
鈴木選手のコメントはいつも丁寧で素晴らしいですね。
浅田選手のことを思うだけで胸は一杯になります。
村上選手は表情豊かで可愛いです。次回があると思うので頑張ってください。
スキーのハーフパイプとかあるんですね。
銅メダルおめでとうございます。
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「ニトロはいつも携帯しないといざというときに命を落とす。
知人が外出先で本当にそうなった」と家人が言い
ネットでペンダント型のピルケースを買ってくれました。
今日届きます。
毎日の薬ケースは１００均で。朝夕と曜日を入れたシートを作りました。
食べ過ぎだろうか・・・
先日の入院検査の続きの話。
検査後に主治医の先生が「検査は痛かったですか」と仰ったので
「全然痛くなかったです。早く終ってびっくりしました」と言ったら
「腕の良いスタッフのおかげです」と助手に労いの言葉を向けてお互いを讃えていました。
そのあと帰棟の際に 私の足を見て
「左足の指が赤くはれていますがどうされたのですか」
と、心臓とは関係の無い部分を心配してくださいました。
「外反母趾です」と説明したのですが
看護師も気に留めなかったことにさえ 気の付く先生で感心しました。
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タラソワさんが真央ちゃんは練習のし過ぎ とコメントしたそうです。
練習し過ぎても体と心のバランスが壊れるものなのですね。
日本選手にはもちろん力を発揮してほしいのですが、
次に応援しているのは コストナーです。
ＳＰの「アヴェ・マリア」神様が降りてきたみたいで素晴らしかったです。
鍋は一人分ではありません
今日は寒かったので外へは出ませんでした。
食事のために熱心に台所に立っています。
病院食よりどうしても量が多めになってしまってます。
そうか、おかずを秤に載せてみれば良いんですね～
夕食は 一品多かったかも
数えてみると１００日目の２月１２日で中断したブログ。
八事日赤で心カテーテルの入院検査をしていました。
床上安静の生活４日間のほうが検査よりつらいくらいでした。
検査は約３０分。
腕のいい先生のようでで午前中に３人の検査を終えたようです。
手術の対象にはなりませんでしたが ４つの病名（診断）をもらいました。
６枚の造影写真のコピーを差し上げましょうかと仰ったので
家に貼って戒めとします。
検査日の前の 先生の説明や会話の中で
「いろいろ心配があるかもしれませんが 明るく笑って暮らすことが大切」
と仰ったことが とても心に残りました。
退院前の朝食
夕食 塩分は焼き魚のみ
暫らく食生活日記として頑張りたいと思います。
オリンピックとはつくづく若者のものだと思いました。
LIVEで観戦出来てラッキーでした。
睡眠不足もあり 少し昼寝してからプールです。
２５メートル足をつかずに泳げるかどうか？
新年の大会を運営した仲間と二川宿、竹島を吟行。
竹島でボランティア観光ガイドをしている句友の案内で
充実した一日となりました。
写真は二川宿本陣のひなまつり （吊し雛）です。
蛇祀る竹島の洞冴返る
乾パンを攫ふかもめや風二月
青み増す竹島の海春の色
赤坂は一回休み絵双六
こまごまと影を重ねて吊し雛
広間から広間へ百の吊し雛
平成の雛も飾れり資料館
東京の大雪と選挙のニュースを見ながら 五輪で夜更かし。
鍋ものの翌日は雑炊というお約束で 早起きの家人から起されて
残りの雑炊を食べました。
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日記は更新しているのに 俳句の方は産み出せず
寒さに縮んでいます。
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１５歳の少女の「シンドラーのリスト」にびっくりでした。
振付はタラソワさんでしょうか？
ドラマ仕立てのようなところがバンクーバーの時の
真央ちゃんの「鐘」を思い出しました。
リプニツカヤも真央ちゃんも想像を超えた練習を重ねてきたのでしょう。
みんな全力少女で完走してほしいですね。
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お正月に椅子から落ちて背骨を骨折して、
人工骨を入れてボルトで留めるという手術をした友人宅へ
お見舞いのお花を持って行きました。
「ギクッ」と音がして 痛くて動けなかったそうです。
強化プラスティックのような板でコルセットを作り
鎧のように着けていました。
コルセットは まだ寝る時もつけたまま。
入浴時だけ外すのだそうで
経過を見てまた作り直していくそうです。
老いは避けられない中で 誰にでも起こりうることかもしれません。
雪道で転んだりしないよう、階段を踏み外さないよう
気を付けたいと思います。
